Aestus Mini
- Área no chão
- ≈ 2,4 × 1,3 m
- Altura
- ≈ 1,5 m
- Aquecedor
- 6 kW, pedras, controle digital
- Elétrica
- 220 V, circuito exclusivo de 32 A
Cabine pronta de madeira, aquecedor com pedras a 90 °C e montagem em poucas horas, sem obra civil. Feita no Brasil, para usar quatro vezes por semana sem sair de casa.
No maior estudo sobre sauna, quem fazia de 4 a 7 sessões por semana teve muito menos morte súbita do que quem fazia uma. Com sauna de academia, quatro vezes por semana viram trânsito, fila e horário. Com uma no quintal, viram 15 minutos depois do treino ou antes de dormir.
2.315 homens finlandeses acompanhados por cerca de 21 anos. Laukkanen et al., JAMA Internal Medicine, 2015. Estudo observacional: mostra associação, não prova causa.
As duas usam o mesmo conjunto: aquecedor elétrico de 6 kW com pedras, controle digital e frente em vidro temperado.
As primeiras saunas Aestus saem em um lote pequeno. Quem está na lista fala com os fundadores antes de todo mundo e garante a condição de lançamento.
Leva menos de um minuto. Você conta onde a sauna ficaria e qual modelo faz sentido.
Um dos fundadores chama você no WhatsApp para avaliar o espaço e a elétrica, com fotos.
Você recebe a condição de fundador antes da abertura e decide se reserva. Sem compromisso até lá.
Entrar na lista não obriga a nada. Serve para você ser avisado primeiro e para a gente planejar o lote certo.
Uma sessão com aquecedor de 6 kW consome cerca de 5 a 6 kWh, contando o aquecimento. Com tarifa em torno de R$ 1,10 por kWh, dá algo perto de R$ 6 por sessão. Confira o valor do kWh na sua conta de luz.
Obra civil, não. A sauna precisa de piso firme e nivelado e de um circuito elétrico exclusivo em 220 V, com disjuntor e DR, feito por um eletricista.
Faz. A sauna trabalha a 80 a 90 °C, muito acima de qualquer verão, e o ritual inclui o frio e o descanso entre as rodadas.
Não. A lista serve para você receber a condição de fundador antes da abertura e decidir com calma.
Quem tem doença cardíaca, pressão descontrolada, está grávida ou toma remédios que afetam a pressão. Este site é informativo e não substitui orientação médica.